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蹦床公園是由多個(gè)項(xiàng)目組合在一起,如積木池、攀巖、海洋球池、彈跳區(qū)、籃球區(qū)等

那么玩蹦床有什么好處呢

1）預(yù)防或減輕肥胖癥狀

2）預(yù)防疾病

大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通，蹦床從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防腎結(jié)石，增強(qiáng)心肺功能，平衡血壓，提高身體協(xié)調(diào)性，有助于睡眠，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能水平等。

3）提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育。

4）提高人體骨骼的抗折，抗彎及抗壓縮抗扭轉(zhuǎn)性能。

5）提高關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，穩(wěn)固性和靈活性，預(yù)防減少日常受傷事故。

6）提高人體協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，勻稱性，韻律性，平衡性和動(dòng)作準(zhǔn)確性。

7）提高力量素質(zhì)，肌肉爆發(fā)力和耐力，增強(qiáng)肌肉彈性。

8）蹦床運(yùn)動(dòng)能提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的注意力。讓孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)能幫助他們在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習(xí)時(shí)的注意力會(huì)更加集中，而且學(xué)習(xí)成績也會(huì)提高。

9）排毒。人體每天都會(huì)分泌大量的代謝物質(zhì)，各種毒素也隨之產(chǎn)生。皮膚所負(fù)責(zé)的任務(wù)便是出汗，而蹦床運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到上述的效果。在蹦床上彈跳可刺激自由流動(dòng)的淋巴排毒系統(tǒng)，幫助排除體內(nèi)毒素，被困蛋白質(zhì)，細(xì)菌，病毒和其他細(xì)胞廢物。出汗可以清潔毛孔，甚至可以達(dá)到美容護(hù)膚的功效。

10）蹦床運(yùn)動(dòng)能改善親子關(guān)系?，F(xiàn)在大部分的小孩在家長的不良指引下開始玩手機(jī)或者IPAD等電子產(chǎn)品，家長并沒有真正去跟孩子溝通和了解，時(shí)間久了就會(huì)跟孩子有一定的隔閡，因此參加蹦床運(yùn)動(dòng)不但能改掉不良習(xí)慣同時(shí)能促進(jìn)和改善親子關(guān)系，讓家庭和睦。